本日モクカフェを開催しました。

今回は博寿園理学療法士の山田様をお迎えし、

リハビリ講座～健康的なカラダを維持しましょう～を行っていただきました。

身体がこんなに硬くなっているなんて・・・と驚き、

少し動かすとこんなに柔らかくなるとは・・・と驚き。

日頃から意識をして運動をすることの大切さを痛感しました。

最後は皆様とてもすっきりした良い表情をされていました！

運動をした後はパン販売と美味しいコーヒーをいただきました。

こちらのほうもいつも通り大好評でした！

次回モクカフェは・・

３月１３日　１０：３０～　ハンドベル演奏会の予定となっています。

ご参加おまちしております！