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2019.12.11 ブログ

12月モクカフェ

本日、12月のモクカフェを開催しました。

本日は町の広報誌にも掲載させていただいた通り、

健やか脳教室inモクカフェ~頭と身体を使う運動で脳を活性化させよう~を開催しました。

ダブルタスクトレーニングって皆様ご存知ですか??

足踏みをしながら手をたたくなど、2つの課題を同時にこなすことです。

3月のモクカフェでも健やか脳教室を開催する予定となっておりますので、

ご興味のある方はぜひ次回ご参加ください!

 

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